Keto Ostegratinert Blomkål
1 stor blomkål, delt i biter og kokt 5-7 min. i lettsaltet vann
50 gram smør
2 dl kraft (eller vann med buljong)
2 dl fløte
1 ts. oregano eller annet italiensk krydder
1/2 - 1 ts. pepper
30 gram philadelphia ost
1 ss baconfett
Sprøstekt bacon
Smak til med salt
Revet ost
Kok opp blomkål og sprøstek litt bacon (helst i små biter eller terninger) - sett til side 1 ss. baconfett. Smelt smøret og ha i kraft og krydder. Kok opp med middels varme. Reduser varmen og ha i philadelphia ost og 1 ss baconfett. Smak til sausen med salt. La sausen stå på svak varme til den tykner.
Legg blomkålbitene i en ildfast form og strø sprøstekt bacon over. Hell på sausen og litt revet ost. Bak i ovnen til osten smelter - ca. 180 til 200 grader.
Comentarios